Browse By

Tag Archives: พญ. ชุติมา อัศวอารี

ปรนนิบัติผิวอย่างไรให้ชุ่มชื่นสดใสรับลมหนาว

ใกล้หน้าหนาวแล้วเป็นช่วงแห่งการเฉลิมฉลองและเดินทางพักผ่อนรับลมหนาว นอกจากจะเตรียมชุดสวยๆและอุ่นป้องกันความหนาวแล้ว อย่าลืมเตรียมผิวรับมือกับลมหนาวกันด้วยนะคะเพราะอากาศหนาวมาพร้อมกับอากาศที่แห้ง ถึงแม้อยู่ในบ้านบางที่ใช้ heater หรือเครื่องทำความร้อน ยิ่งทำให้ผิวแห้งเสียความชุ่มชื้น ทำให้ผิวแตกเป็นขุย แต่งหน้ายาก และระคายเคืองง่ายเข้าไปอีก ครั้งนี้ Zoominstyle มีเทคนิคง่ายๆในการดูแลผิวให้สวยรับลมหนาวจากคุณหมอนีน่า – พญ. ชุติมา อัศวอารี จาก The Medici clinic มาฝากกันด้วยค่ะ • ปกป้องผิวจากแสงแดด ถึงแม้จะอากาศจากหนาวแต่อย่าลืมว่าพระอาทิตย์ยังส่องแสงตลอดทุกวัน ยิ่งถาทำกิจกรรมกลางแจ้ง หิมะหรือน้ำแข็งต่างๆ เป็นตัวสะท้อนแสงแดดได้เป็นอย่างดี สามารถทำให้ผิวไหม้ได้เหมือนแดดหน้าร้อนริมทะเลได้แบบไม่รู้ตัวเลยทีเดียว ดังนั้นครีมกันแดดที่มีSPF มากกว่า 30 และผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมของ zinc oxide หรือ titanium dioxide เพือปกป้องผิว ยังเป็นไอแทมจำเป็นของหน้าหนาวอยู่นะคะ • หลีกเลี่ยงการอาบน้ำ หรือล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ในหน้าหนาวการอาบน้ำอุ่นอาจช่วยให้ผ่อนคลายแต่น้ำร้อนจะชะล้างไขมันบนผิว ทำให้ผิวไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้